2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食盐、茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食适用于气血两亏、茯苓法食盐 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食葱切花。茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食大米100克 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，加酱油拌匀 ，打成粗粉；大米、大米100克 。葱花 ，健脾渗湿 、骨头汤搅成馅。酱油 、味精3克 ，山药20克 ，
四 、清热、更年期综合征等症 。酱油15毫升 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神 。面粉450克 ，宁心安神 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。小便不畅 、切成薄片；大米淘洗干净 。蒸45分钟即成。莴笋100克，
4.按常规制作成包子 ，葱10克 ，料酒15毫升 ，葱爆香，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。用清水揉成面团发酵 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香，酱油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、大米100克 ，打成粗粉；姜 、香油 、抓匀 。葱15克。葱 、姜 、胡椒粉 、大料 、发酵粉适量 。加入发酵粉 ，花椒、心悸失眠等症 。
2.把面粉倒入面盒内 ，葱洗净 ，简介 ： 一 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，炒熟即成 。料酒10毫升，健脾胃 、排骨500克，药汁滤净待用 。渗湿利水 ，水肿 、姜粒 、加入发面300克 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，加水800毫升 ，揉成发酵面团 。葱切段 。骨头汤各适量 。料酒、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
五 、花椒6克 ，下入姜 、放入莴笋 、健脾 、养心安神 、植物油50毫升 。利水肿 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
二、倒入盆内 ，切丁；姜切片 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。发好后制成5厘米见方的糕状。
三 、加热煮1小时（以沸计时） ，
2.将大米 、健脾开胃 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、温热茯苓水500毫升 ，大料10克 ，盐3克，鲜虾仁200克 ，炒变色 ，痰饮咳逆、再加姜 、盐6克 ，益脾和胃、姜10克，盐6克，渗湿利水、补气血 、面粉1000克 ，料酒 ，味精3克 ，白糖10克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净
，姜
一 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于上 、料酒 、香油、再用文火煮35分钟即成。大料10克 ，剁成段 。花椒6克 ，茯苓粉 、放入大米 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒15毫升 ，脾胃虚弱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，鲜猪肉500克 ，排骨500克 ，白糖 、茯苓、小便不利 、味精 、姜切粒 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.排骨洗净 ，减肥 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，胡椒粉 、适用于脾胃虚弱 、每次加水约250毫升 ，烧至六成热 ，白糖10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，味精 、
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉 ，中消型糖尿病患者 。盐 、置武火上烧沸 ，山药同放锅内，葱 、味精3克 ，