【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓 【做法】 1.蓝莓洗净，酸奶放入蓝莓泥 ，法及软化血管 ，功效强心抗癌 。蓝莓简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克
，酸奶酸奶200毫升
。法及榨制成泥 。功效
【做法】
1.蓝莓洗净 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶
2.把酸奶倒入容器中 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，所含营养成分更易被人体吸收，酸奶
