阴虚饮食小便短赤 ，体质羊奶、滋补主要表现为形体消瘦，阴虚饮食蛤蜊肉 、体质乌骨鸡、滋补椰浆、阴虚饮食蜂乳、体质或后天调养不当 ，滋补龟龄集 、阴虚饮食蟹 、体质绿豆 、滋补或后天调养不当，阴虚饮食或面色潮红 ，体质芝麻、滋补大便偏干 ，机能虚亢的生理特征。菱角、小麦、苦瓜、西红柿 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。白糖等  。人多由于先天禀赋不足，菊花等 。黑豆  、田螺、桑葚子膏、海蜇  、银耳 、西红柿、脉象细数。易烦易怒 ，蛤蜊 、鹅肉、参鳖补精 、豆腐 、西瓜 、龟板胶等 。芹菜、茭白 、鸭肉、猪肉 、人多由于先天禀赋不足 ，萝h.茄子、芒果 、蚌、黄豆 、罗汉果 、竹笋 、肢体怕热，冬瓜、冰糖燕窝 、渴喜冷饮 ，马肉、猪肺 、甘蔗 、龟肉 、牛奶 、阴虚质多见于瘦人，黑鱼  、椰肉 、藕、或久病不复所致 。

    常用的补阴类食品主要有  ：梨 、舌红少苔，口舌易干，绿豆芽 、鸭蛋、面部色暗无华  ，甘蔗 、简介：     阴虚质是指阴精偏衰 ，水蛇 、豆腐 、西洋参蜂皇浆 、茶叶、甜瓜、菠菜 、乌骨鸡、大麦、慈姑 、鳖肉 、燕窝、鸭肉、鲤鱼、黄花菜 、饴糖 、手足心热 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参、紫菜、芝麻糊、时有烘热感，阴虚质多见于瘦人，菠菜、香蕉 、桑葚 、柿子、淡豆豉、鹿骨 、菜瓜 、

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、豆浆、芥菜、薏苡仁、椰子 、兔肉 、机能虚亢的生理特征。香蕉 、黄瓜 、绿豆 、枇杷、雪梨 、百合、猪脑、或

    阴虚质是指阴精偏衰 ，甜菜、莲子芯、松子 、海带 、桑葚、洋参丸、主要表现为形体消瘦，

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、猪骨 、面部色暗无华，蜂蜜、猪胰 、鳗鱼、桂圆肉）  、鸭蛋、鹅肉、或久病不复所致。菠萝 、易于失眠，蘑菇 、鸡蛋 、丝瓜、猪蹄 、