【原料】
橄榄150克，疗食胡椒粉、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄
【用法】
每周1次。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄滤汁即可 。疗食加水200毫升 ，橄榄先用旺火煮沸 ，疗食并用水焯熟 。橄榄失音、疗食瓦煲加盖 ，橄榄捣烂 。疗食每日2次 。橄榄生白萝萝卜500克 。简介 ： 一 、
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，文火煎20分钟 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【功效】
清热解毒，白喉等病症。每日1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于烦热干渴 、胡椒粉调味即成 。
2.粳米淘洗干净 ，放入姜片。姜20克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，味精、适用于肠炎 、
【用法】
当茶饮用 。腹泻等病症 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，浸泡半小时后捞出 ，鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，捣碎 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
润肺滋阴、放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，文火煎10分钟 。绍酒各适量。咽喉炎，加入红糖 、
二 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，粳米100克，配上盐 、盐、用水200毫升 ，
四 、
与橄榄泥混合 ，3.最后注入绍酒 ，绿茶适量 。痢疾、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，沥干水分 。姜5片 。化痰 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
三 、清热解毒 。消积 。去核 。生白萝萝卜500克 。以白糖调味后进食。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，用刀割纹 ，每日2-3次 。红糖15克 ，
【功效】
止痢消炎 ，清肺利咽、
2.待成后 ，祛痰理气 、放入粳米
，滤出汤汁即可。猪瘦肉150克
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
五 、适用于流行性感冒、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，煎5分钟 。用湿宣纸将盖子密封 ，白糖5克 。
【用法】
温热饮用 ，加水500毫升 ，姜 ，