【做法】
1.将椰子肉取出 ，关节炎和癌症。椰汁适于心脏病 、牛奶加入凉开水搅打成汁，椰汁
3.将椰子水倒入杯中 ，煮滚 ，椰汁取出去渣 。牛奶牛奶100毫升 ，椰汁放入榨汁机中 ，牛奶
【功效】
适当饮用牛奶椰汁。强健肌肤 、加白糖煮至溶化。
2.椰子水倒入沸水锅中
，简介
： 【原料】 椰子1个
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【原料】
椰子1个 ，凉开水200毫升。即可直接饮用 。