按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

原料：

　　南瓜 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。南瓜切成小方块 ，蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　4、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。把西蓝花围边即成。蒸南橄榄油。蜜汁

　　6、蒸南

　　5 、蜜汁

做法：

　　1 、蒸南蜂蜜 、蜜汁

　　3、西蓝花掰成小朵 ，放入锅里蒸熟。切下一块。不能因为减肥而干脆不吃油脂。

　　2、西兰花 、