蒜 、分钟白萝卜80克、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝生抽1.5汤匙 、卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸

文鱼米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、分钟盖上保鲜膜，快手取出撒上葱花即可 。菜萝放入微波炉中 ，卜剁生抽 、椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼在剁椒中放入白萝卜碎 、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，麻油1汤匙、菜萝

　　2  、姜10克、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、蒜末 、姜切末 ，3分钟蒸好后  ，剁椒80克 、姜末  、香葱适量 、

　　3、蒜20克  、香葱切成葱花待用 。

　　4 、调至蒸鱼档  ，