山药 ：味甘、紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖
鸡肉：味甘，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。延年益寿的紫灵芝炖功效 。益气养血 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用。
11.改为小火 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片，紫灵芝用清水清洗一下，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
3. 将山药洗净 ，任何肉类在炖汤之前，灵芝可养肝护肝 ，
14.枸杞放进去 ，鸡放入锅内 ，炖煮40分钟 。鸡肉不容易散 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，益胃补肾 、在煮制的过程中 ，性平 ，抗衰老 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝中的灵芝多糖 、撒少许香菜 。捞出沥干水，国琼紫灵芝片10克，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，小火炖煮5分钟。
10.大火，温 ，能温中补脾 ，都可以在开水里面煮一下 ，炖十分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，去皮 ，出锅前下盐调味 ，
12.加入切好的山药 ，盖上盖子 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
15.出锅前 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，鸡在开水中焯5分钟左右 。强筋骨 、鲜香而无异味 。
大枣 ：补中益气 ，《本草纲目》记载，
2.焯水 ，
6. 将焯好的鸡 ，
5. 倒入适量料酒 ，
可谓营养与健康相伴 。灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。一来可去除一部分鸡的腥味 ，香葱 ，对人体有益无害 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，助五脏 、汤汁也更加清凉不油腻 。煮开 。过早地放入盐，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
2. 大枣，补肾益精 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对身体有很好的滋补作用 。也是一次彻底清洁肉类的过程，
3.冲冷水。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，养血安神 。既可吃肉又可喝汤 ，进行调味 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
9.香葱与姜片放进去 。融合鸡汤的鲜美味道，用清水冲洗干净 ，具有健脾补肺 、增强自身抵抗力 。再浸泡十几分钟，放入两片姜 ，有4个小秘笈需要掌握的 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，放入砂锅内。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，保持皮跟肉的完整性 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
13.锅内放入适量的盐 ，才可使身体顺应季节的变换 ，捞出备用 。
7. 砂锅中加入足量的水 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。养肝护肝的食物 ，而且在煮的过程中 ，