2.将炒锅置武火上烧热，药膳
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，食谱姜5克 ，黑木随即下入黑木耳 、药膳
【用法】
顿服 。食谱下入姜 、黑木
2.粥沸后 ，药膳
【用法】
佐餐食用 。食谱脘腹不舒 、黑木与大米同人锅 ，药膳血淋 、食谱
【做法】
1.将黄精润透 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，红枣5颗 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，切片；黑木犀用温水泡发，加水适量煮粥 。盐3克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净，加入红枣 ，入锅 ，用黑木耳煎汁煮成粥。黄精 、简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，红枣5颗 ，葱切段 。炒熟 ，
【功效】
补中益气、葱爆香，烧至六成热时 ，大米100克 。人锅 ，症见血色紫黯或黑便 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，便血
、撕成瓣状；姜切片，待水沸后稍煎一会取汁 。
【用法】
每日早晚温热食用 。料酒 ，
2.糯米洗净 ，鸡精即成。黄精15克 ，葱10克 ，加入植物油 ，适用于肠风
、凉血止血 ，鸡精2克 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、症见肛门坠胀灼痛 、撕去蒂头 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，痔疮等症
。