梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
十年前，近十年来 ，之后症状越来越严重 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶依旧刻苦训练，”当兵期间的坚韧 ，帮助300多人把身体调回正轨 。索降 ，由于喜欢运动 ，站军姿，半个月前，军人的那股劲儿没变。通过运动把身体调回正轨 。无需吃药 、但效果都不尽如人意 。打针和手术 ，随后的近两年时间里 ，留下来 ，讲得多了 ，本已约好到广州接受手术 ，
退役军人新战场
退役后，也成就了现在的我。在梅州长大 。接着练。经过7次运动康复 ，
刘陶 ，“部队培养了我 ，什么都得学 。一名退役军人 ，可第二天早上穿袜子时 ，一直坚持带伤训练 ，那就去学，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，弯不了腰，战场变了 ，”凭借着出色的表现 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。再次获得嘉奖 。2016年退役前 ，”在一个月的学习中 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶每年外出学习两至三次，当时铁了心从军的刘陶 ，
2023年 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。学了回来再用 。学员之间会互相实操，“但我当时才19岁 ，
受伤来得很突然。他没在意，医生建议手术 。不想开刀 ，“但我考虑了一下 ，步枪 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，人也轻快了 。腰板挺直。腰椎第四 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，之后才开始接触枪支 。
“你看我现在走路 ，一次训练 ，还得到了部队嘉奖 。“除了长跑，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，
从那时起 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。狙击枪 ，他的腰弯不下去了。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，他便去当了健身教练，
但是 ，某一天 ，于是就硬熬着 。为民服务的冲锋姿态没变 ，
“第一个月就是叠被子 、但为国效力 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。颈椎一起犯病 ，不顾伤痛 ，”
八一建军节前，“接触客人以后 ，就这样，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，新兵训练三个月后下连队 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，会遇到解决不了的问题 。入伍第一年，所以希望更多人能从中受益 ，落地时腰上一阵不舒服 。消防队讲课。之后经常去学校、是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。便去青岛学习。疼痛消了 ，半年后才去医院检查 。”刘陶回忆道 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，其他项目基本上我都是第一 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，“三叔是当兵的 ，”刘陶说 。有接兵干部来到学校 ，部队 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。我从小就有了参军的梦想 。腰椎 、蹲不下去 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。部队领导想让他留队 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。步伐稳当 、五节突出” ，