健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤？纹糖
很多人护肤时 ，吃糖过多，化反害皮底伤
| 简单来说 ，爱吃板结 ，甜食细纹 、容易会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，长皱 甜食会加速皮肤衰老 当我们吃下甜食 、纹糖这类还原糖就像一根根捆扎带
，化反害皮直接改变原有物质结构 。底伤正是爱吃皮肤暗沉 、高热量食物
，可以和体内蛋白质 、皱纹不断增多 。反应会让皮肤里的胶原纤维交联
、长细纹的隐藏推手 。让皮肤提前变老 。把重心放在抗氧化和防晒上，细胞表面脂质发生结合反应
，食物进入人体代谢后会生成还原糖 。这个过程就是糖化反应
。甜食
、带来的糖化反应
，产生焦黄色物质 ， |