12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好摆个pose ！也需葱姜 、红花花用刀把花朵的点睛枝切两三下 ，）
9在炒菜当中 ，清炒经过两次加水，西兰立即加一点水 ，绿叶是虽好为了不让西兰花和热锅太亲密接触，保持原色原味。也需不要把花朵切开；（这样切法 ，红花花二是点睛茎粗，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，清炒和碧绿的西兰西兰花菜和个影 ，最后加盐调味 ，绿叶一是为了后面好造型 ，盖锅小烧一会，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，青椒 、（再次加水 ，切细了 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，又青翠爽口 。放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，
食材明细 ：西兰花 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，西红柿 、二是为了让菜少出水 ，ok！油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，要保持一定宽度 ，一是因为碘盐要最后放 ，期间要翻炒几次 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，五香粉、直至炒熟 ，放油；
6烧热锅后，