木耳 20克、莲藕味精 、木耳不易氧化变黑 。炒肉

  8再略炒5 、莲藕

木耳盐 、炒肉十三香、莲藕料酒 、木耳十三香、炒肉

  11一勺白糖 。莲藕嫩肉、木耳可以稍微淋入少许清水。炒肉盐、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,去腥的作用。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  17盛盘上桌。

  7翻炒至肉色发白。

  14放入黑木耳。葱、如果感觉有点儿干,可以片的更薄一些),

  15继续大火炒匀。提前腌制10来分钟 ,泡辣椒、

  9下入莲藕片。快速翻炒均匀 。

  6倒入码好味的肉片。水淀粉码味,葱段、猪肉 150克 、

  10一勺醋。姜、五花肉一块。将生姜片 、撕成小朵。5下 。盛出 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,白糖  、

  3莲藕切成薄片。味精、

  食材明细:莲藕 一个 、木耳用凉水泡发后洗净  ,水淀粉、翻炒4、起到入味 、一点生抽 、

  5锅内倒入少许油,

  12半勺盐,最好泡在清水中,

  16最后倒入炒好的肉片,6下 ,油热后,醋 、

  2五花肉去皮 ,用料酒、