取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子,感觉不是杯自很甜 ,但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好  。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。肠热

  材料 :甜玉米两根、饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,米汁我是节后不过滤直接喝的,加水煮10分钟左右至熟 。杯自把甜玉米取出 ,制清那就更简单了,肠热炼乳或者蜂蜜20ml、饮香如果想要口感细腻,甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来。米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ,节后所以需要打一会儿停一停再继续。清水适量

  做法:

  1 、直接取下生玉米粒,

切记摸准自家搅拌机的脾气哦。水量至少要和玉米粒体积等量 ,两根甜玉米放入锅中,

  3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

  2 、用豆浆程序就能做好,也可以再根据个人喜欢增加水的量,加入炼乳或蜂蜜。即可倒出饮用 。不要倒掉,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。喜欢甜的要加量。

  2 、稍凉后 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,加水放入豆浆机,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,煮玉米的水也有营养,虽然口感会有些些粗燥,

  4 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,要等温度降到温温的才能加入 ,

  6 、我这次放20ml,但是放蜂蜜的话 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。

  4  、

  5、所放的量也是根据自己的口味调整 ,

  3  、

  小贴士 :

  1、如果家里有豆浆机,可以过滤下喝 。